EFT à Vieux-Manoir (76750)
Qu'est-ce que l'EFT ?
L’Eft, ou Emotional Freedom Techniques, favorise la libération de stress émotionnel.
Cette pratique psycho-énergétique peut être utilisée autant pour soulager les symptômes physiques (douleurs diverses, maux de tête, asthme…) que pour soigner les aléas émotionnels (traumatismes, stress, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété…).
« la cause des émotions/pensées ou croyances négatives est une perturbation du système énergétique du corps »
L’Eft se pratique par tapotements sur les méridiens : vous procédez vous-même aux tapotements à l’aide de vos doigts sur les zones indiquées : avec l’Eft, vous êtes le principal acteur de votre mieux-être.
L’Eft s’adresse à tous sans contre-indication. En intégrant l’utilisation du système énergétique de la médecine chinoise aux conceptions de la psychologie occidentale, l’Eft permet d'apaiser les syndromes physiques et de se délester des émotions dites négatives liées à un événement de votre vie, qu'il soit récent ou plus ancien.
Déroulement d'une séance :
C’est après avoir défini ensemble précisément l’événement sur lequel vous souhaitez travailler, les émotions, les sensations physiques qui s’y rattachent dans l’instant présent, que nous démarrons les rondes Eft.
Ces séries de tapotements sur 11 points d’acupuncture seront effectuées en répétant des mots ⁄ phrases lié(e)s à la problématique à traiter, et ce jusqu’à ce que la charge émotionnelle associée ait disparu. Les effets de cette pratique sont immédiats : les résultats obtenus peuvent être testés dans la foulée, ce qui est un formidable indicateur de l’efficacité de la technique. Vous repartez avec une méthode personnalisée pour poursuivre votre travail de libération psycho-énergétique en toute autonomie.
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